¿Por qué sirve un programa de wellness en la empresa?

Los programas de wellness y fitness en las empresas han crecido en forma exponencial en los últimos 15 años.

Los hay de muchos tipos,  pero en esencia un programa de wellness corporativo brinda las oprtunidad de conocer más sobre el propio estado de salud, ayuda a la cohesión grupal y promueve cambio de hábitos

Las estadísticas están a la vista: las empresas que han incorporado estos programas han incrementado la salud de sus empleados, reducido el ausentismo y ahorrado dinero.

“Una inversión de 100 ó 150 U$S al año por empleado para hacerlo participar en un programa de wellness puede ahorrarle a las compañías unos 300 a 450 U$S anuales por empleado” , dice Ron Goetzel del Institute for health and productivity studies de Cornell University. EL ROI es de U$S 24 por cada dolar invertido.

Un trabajo exitoso comienza con la creación de líderes de wellness entro de la empresa.

El trabajo con un wellness coach permitirá afianzar los logros y cohesionar los equipos en función de criterios de salud: ¿y si publicamos la lista de aquellos que han logrado sus objetivos?: dejar de fumar, perder peso, mejorar su coordinación…al estilo Mac Donald pero con creatividad y buen humor en plan:

“Es facil dejar de fumar..yo lo he hecho cientos de veces” ( Orson Welles)

Algunas ideas para comenzar un programa de wellness en su grupo de trabajo: ( no importa si son 50  ó 500)

  • Haga un perfil de la salud del grupo de trabajo:
  1. ¿Cuál es su estado de salud? ¿que porcentaje fuma?¿Consumen alcohol: como lo hacen?, ¿psicofármacos?,
  2. ¿Hacen deporte? ¿como, cuando, con quién?
  3. ¿Qué comen? ¿hacen tres comidas al días? ¿como manejan los eventos de trabajo?
  4. ¿Cuál es su estado civil? ¿viven solos? ¿se han mudado de país o de ciudad para trabajar aquí?
  • Ofrezca a sus empleados chequeos, medición de presión arterial, valoración de glucemia y niveles de colesterol, cardio scan, test de ansiedad, depresión y burn-out
  • Ofrezca incentivos para aquellos empleados que completen un año de programa de wellness coaching: sesiones privadas de masajes, outdoors, sesiones privadas de coaching personal, bonificaciones de algún tipo.
  • Contrate un wellness coach y pídale:
  1. Un programa de instrucción sobre hábitos saludables
  2. Un programa de fitness in company
  3. Información y actividades eficaces para abordar el sobrepeso, el tabaquismo, el alcoholismo social
  4. Actividades para aprender a gestionar el tiempo libre
  5. Desarrollo de gestión de conflictos y habilidades sociales
  • Evalúe constantemente los resultados: mida- mida- mida

Resumen:

Un programa de wellness corporativo tiene como objetivo no solo promover salud sino crear una atmosfera de apoyo al trabajador a través de brindarle una oportunidad y una retribución intangible: implica modificar el habitat a través de valorar lo que las maquinas de vending ofrecen, brindar flexibilidad horaria, mejorar el clima grupal…no es poco si valoramos como está el patio!

Algunas fuentes:

http://www.infinitewellnesssolutions.com/corporate-wellness.html

http://naturalhealthcare.ca/benefits_of_a_wellness_program.phtml

http://www.wellnessproposals.com/workplace-wellness-programs.htm

http://www.smtba.net/forum/topics/impacto-de-programas-de?page=2&commentId=2898893%3AComment%3A4621&x=1#2898893Comment4621

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