¿Qué es la psicología de la salud?

1)Es una forma de ayudar a las personas a convivir con sus problemas de salud, sobre todo aquellos crónicos.
2) Es la práctica de la promoción de la salud para el logro de objetivos de bienestar .
3) Es un “marco” para que los profesionales de la salud aborden los temas,las creencias, las actitudes que influyen en la forma en que las personas entienden la salud y la enfermedad.
4)Es una forma de trabajar sobre los objetivos, la identificación de obstáculos y los sistemas de soporte personal para lograr en el paciente mayor adherencia a los cambios en el estilo de vida que facilitan el control de la enfermedad.(University of Duke)
5) Es una alianza responsable para lograr el mayor estado de bienestar posible en las circunstancias que la enfermedad instala tomando en cuenta las directivas del equipo de salud: médicos, fisioterapeutas, etc.
El psicólogo de la salud intenta reemplazar el viejo modelo médico de”haz lo que yo te digo” para centrarse más en el empoderamiento del paciente como agente de salud, entendiendo, sus miedos, sus resistencias y fomentando su motivación a través del descubrimiento de sus fortalezas internas.

Significa reforzar la idea de que no hay enfermedades sino enfermos, rescatando lo individual de la historia personal para entender:
¿Qué significa esta enfermedad para mí?
¿En qué momento de mi vida aparece?
¿Con qué cuento para mejorar?
¿Qué cambios tengo que hacer?
¿Cuando los haré?
¿Con quién los haré?
¿Por qué no puedo hacerlos?
¿Qué necesito para hacerlos?
¿Qué me falta?
Un psicologo de la salud se diferencia del tradicional “educador para la salud” en donde las “pautas saludables” se entregan en forma de intructivos, libros, CD, charlas y en donde la relación es unidireccional y basada en la idea de que profesional de la salud” sabe” y el enfermo desde luego que no, por lo que la info se imparte sobre la idea de que la persona “haga lo que tiene que hacer”.
El psicólogo de salud por el contrario acompaña al paciente para que aborde sus creencias, sus forma de reaccionar frente a la salud o la enfermedad, explore sus posibilidades frente al hecho consumado de la enfermedad crónica y sea un elemento activo en mejorar su calidad de vida. La relación ya no es unidireccional sino circular: medico/psicólogo- paciente.

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